mi fotki

Hera, rewelacyjne fotki, az mi sie zachcialo cwiczyc tylko jedno spostrzezenie... czy wlascicielka brzucha z twojego avka zezwolila zebys go miala w nim? Z tego co wiem to jest osoba prywatna i nie publikowala zdjec do ich rozpowszechniania?

Hm, nie jestem pedziem, ale ten koleś z fotki jakoś tak mi nie pasuje i nawet żony spytałem co o nim sądzi, a ona na to że gość jest na maxa śmieszny. Nie wiem, ale problem tkwi w tym, że gdyby koleś normalnie stanął bez tego karykaturalnego napinania to mogłyby być opinie dużo lepsze.

Dobra niech ktos mi powie jak fotki pomniejszyc bo nie mam nawet painta na kompie.Na fotkach mniej widac jak w rzeczywistosci.Fotografem nie jestem i nie wiem jak sie to dobrze robi:) No jak sogami to napewno dam:) odrazu mowie po 1kps :) Jutro biore 1 i ide na 8 min Z tym programem niech ktos odpisze:)

ejjj zeby ktos nie powiedzial ze dlugi jestem:P ten program taka akcje zrobil:P Ide na silke:P wroce to wkleje juz dobrze zrobione fotki bo tak na szybko to mi nie idzie:P pozdro:P Zmieniony przez - Skibektoja w dniu 2006-06-12 21:08:06

Oto 3 fotki o których wspominałem zachęcam do obejrzenia i komentowania:-) Zdjecia te są po niepełnych 4 tygodniach ćwiczeń(bez 4-5 dni) Podam również wymiary: Waga: Przed:53kg Teraz: ok. 55-57 mysle(dokładnie podam kolo wtorku) Biceps: Przed: bez napinania lekko ponad 23 z napięciem 27 Teraz: bez napinania 24.5 z napięciem 28.5 +/- 1mm wszystko [...]

Wiem, ze tak wczesnie raczej nie wrzuca się fotek, ale własnie jak mówi Dragon, za kilkanascie miesiecy wrzuce znowu fotki i bede mógł porównać siebie z okresu obecnego i z okresu sprzed właśnie kilkunastu miesięcy. OKOJr ->> tak wiem, praca i masa by mi sie przydała :) Mam dopiero 16 lat, więc jeszcze mam dużo czasu by popracować nad sobą. [...]

[...] - tak wygladalem po jakichś 2 miesiącach ćwiczeń bez normalnego sprzętu ( jedynie gryf + obciązenia troche które podawał mi ojciec + pompki ) p.s zauwazylem ze nie wyswietla fotki --> wystarczy nacisnac prawym klawiszem myszy i dac "pokaż obraz ". dzieki , prosze o komentarze :) Zmieniony przez - Unnamed69 w dniu 2009-06-21 09:31:31 [...]

Dobre fotki, ale brakuje mi tu jeszcze z 10kg %-)

sorry za off topic ale b50 kolega z fotki jakie sukcesy na koncie ma? bo chyba mi nie powiesz ze z lapa 60 i bfem 10% nie startuje nigdzie hehe

Macie jakieś inne, aktalne fotki z Arnim? To zdjęcie na prawdziwe mi nie wygląda

[...] się denerwować trzeba do życia bezstresowo podejść ,a to ,że niejaki xxxxxxx sie wpier...lił z fotką do mojego postu to juz inna bajka Powiedz lepiej jak czuja sie Twoje fotki po cyklu ,miałeś coś podesłać ,ale widzę chyba zwątipłeś Apropo zamówień to poczekam do rozmowy LIVE a potem będę modził ,bo ostatnie zakupy w USA coś mnie kupe kasy [...]

Wrzuć Fabio świeże fotki. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Dzieki za soga.....postaram sie dodać fotki w innych pozycjach dzisiaj albo jutro ....zależy kiedy mi aparat oddadzą :) :)

Siema xp ale ty sie napinasz ze znasz tego mere kurde az mi sie smiac chce on tylko tobie na wszystko pozwala hehe moze razem tez sobie pozwalacie na duzo Kurde jak on tka mogla dac jego fotki kurde ojej straszne

Jsdolan wrzuć film i fotki w temacie konkursowym. Tu tylko dyskusje. Zapas jest więc dokładaj i czekam na kolejną próbę ;-) Kurcze popierniczyły mi sie tematy }:-( }:-( }:-(

nie no jutro swoje wystawie ale ja tylko dalem ich fotki podo by stwierdzic o jaki wyglad chodzi mi konicowy bo nie chce wygladac jak pudzianowski czy koksu chodzi i o wygląd jak na fotkach

Fotki: http://oi58.tinypic.com/2w3p4bs.jpg http://oi58.tinypic.com/6xq2iq.jpg Trening: Trenuję 4 razy w tygodniu: Poniedziałek: Klata/Biceps/Brzuch Środa: Plecy/Triceps Piątek: Uda/Łydki/Brzuch Sobota: Barki/Przedramiona Trenuję na dużych ciężarach robiąc 5-7 powtórzeń czasami zrobię tylko 4 (nie z lenistwa, tylko braku siły) Potem zrzucam ciężar [...]

wino zambonu tez mi sie wydaje najlepsze ale chlopaki powiedzcie mi po czym poznac w 99 % ze jest org. bo specjalista nie jestem dlatego pytam wiem o tym ze trzeba potrzymac przez 2 dni i zeby odzielily od siebie i bylo jak najwiecej "mleka" a fotki moge prosic ??

[...] mym piorytetem jest przedramię + biceps mogę dodać np. 3 serie zwijanie obciążenia na sznurku + np. uginanie hantli z supinacja nadgarstka 2 x po 10 Wstawiam też swoje fotki bo jeszcze nie dodawałem. może jakieś porady w tedy dostanę. foty robione zwykłym tel. światło lipne także nie widać dokładnie zarysu mięśnia - co prawda nie mam ich [...]

[...] wypady za miasto. Jeden wypad zabrał nam na góralach 12h. Przejechalismy wtedy 174km. Ale to bylo bez obciążenia. W ciągu tych 12h mieliśmy przerwy, zwiedzaliśmy, cykaliśmy fotki, itd. Natomiast w te wakacje pojechalem do znajomego. 155km z pełnym obciążeniem sakwami, namiotem, spiworem, itd. Srednia predkosc wyniosla ciut ponad 20km/h, ale co [...]